投稿日：2007-04-08 Sun

　はじめて来られた方に、当会の活動の趣旨について、簡単に説明させていただきたいと思います。

　私たちメンタルヘルス友の会は、もともと神経症や自律神経失調症、パニック障害など、様々な心の悩みを抱えて苦しんだ経験のある人で運営している自助グループです。そして、今現在、かつての自分たちと同じような苦しみで悩んでいらっしゃる方の手助けをし、その方たちに、神経症などを克服して、自分の力で強く生きてゆけるようになっていただきたいという願いをもって活動しています。

　経験上、神経症を抱えている方にとって一番苦しいのは、その症状もさることながら、いろいろな療法を試されても症状が改善せず、「自分はこの苦しみを一生抱えて生きていかなければならないのか、という出口の見えない不安」を感じることではないかと思います。中には、その不安感や絶望感から、自殺を考えたり、自殺未遂にまで及んでしまった方も少なからずおられると思います。

　しかし、決して絶望しないでいただきたいのです。神経症は克服できないものではありません。現に、私達は、すっかり神経症とサヨナラして、元気に明るい人生を送っています。その為に実践してきたのが、当ＨＰ上に解説されている生き方療法五大法則なのです。

　ただしここで、ひとつ申し上げておきたいことがあります。それは生き方療法の目標です。生き方療法は、神経症を完全に克服し、社会の中で強く明るく前向きに生きられるような自分になることを目標にしています。一時的に気が楽になるような一種の気休め的アドバイスをしようとしているのではありません。その為、敢えて、いささか厳しいことを述べている部分があります。

　それは、現時点において精神医学の常識とされていることと食い違う場合もあるでしょう。しかし、それは無知で言っているのではなく、承知した上で敢えて言わせていただいているのです。

　私達の経験から言えば、神経症の自分とサヨナラする為には、自分の欠点を直視する勇気と、新しい自分に変わってゆく努力が必要だと思っています。その為に一時的な葛藤が生れることもあるでしょう。でも、それを乗り越えることが出来た時、豊かな人生が開けてゆくと確信しています。私達は、このような方針なので、中には私達のＨＰを見て「これは違う」とか「自分には合わない」と思われる方がおられるかもしれません。

　ですが、今の自分を変えたいと思う方は、試しに生き方療法を実践して見て下さい。きっと効果がでるはずです。
　その気持ちで、会に参加して下さる方は全力でバックアップさせていただきます。

　出来るなら、ぜひ、神経症克服体験談に参加して頂きたいと思います。そうすれば、その目で、実際に神経症を癒されていく様子を見ることが出来ます。

　まだまだ若い会ですが、実績はあるのです。
　一緒にがんばりましょう。